Männer-Yoga-Gruppe

Geübt wird mit Hilfsmitteln: Wand, Gurt, Klotz, Stuhl, Partner, Decken, Schaumstoffplatten. So kann jeder die richtige Stellung einnehmen ohne sich zu verletzen. Am Anfang liegt der Schwerpunkt auf Stehübungen. Es lässt sich trainieren am besten barfuss mit kurzen Hosen und kurzem T-Shirt. Der Kurs ist für Anfänger in der Hatha Yogatradition gedacht. Kostenteilnahme 10 Euro.

Zeit:
Montags ab 19:15 Uhr

Ort
Praxis La Mano, Rathausgasse 2, Freiburg

Kontakt
laurentboix@hotmail.de